Mana Kendra Gesundheitszentrum in Bern
Burnout-Prävention & Nachsorge · Traumabegleitung · Nervensystembalance · Schlafregulation · Körperbewusstsein · Beziehungs- und Lebensthemen · Chronische Schmerzen & psychosomatische Beschwerden
Stressmanagement · Resilienzaufbau · Selbstregulation & innere Stabilität
Im Mana Kendra Bern begleiten wir dich auf deinem Weg zu innerer Ruhe, körperlicher Balance und emotionaler Stärke – mit Körpertherapie, Coaching und ganzheitlicher Bewusstseinsarbeit
Ganzheitliche Gesundheit & Bewusstseinsarbeit in Bern
Das Mana Kendra ist ein Ort für Regeneration, Balance und innere Stärke. Wir begleiten dich mit Körpertherapie, Coaching und Achtsamkeit auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Energie und Klarheit.
Burnout-Prävention & Nachsorge · Traumabegleitung · Nervensystembalance · Schlafregulation · Körperbewusstsein · Beziehungs- und Lebensthemen · Chronische Schmerzen & psychosomatische Beschwerden
Stressmanagement · Resilienzaufbau · Selbstregulation & innere Stabilität
Kernfokus – unsere Spezialgebiete für Stress, Trauma & Körperbalance
Stress & Burnout Prävention / Nachsorge
Traumabegleitung
Angstzustände & emotionale Dysregulation
Neurodiversität (ADHS, ADS, ASS, Hochsensibilität)
Schlafregulation
Chronische Schmerzen & psychosomatische Beschwerden
Beziehungs- und Lebensthemen
Gesundheitsmanagement, Leistung steigern, weniger Krankheitstage im Team
Unsere Klient:innen schätzen besonders die Atmosphäre und das ganzheitliche Denken im Mana Kendra
-
★★★★★
“Sehr schöne Wohlfühloase mitten in Ostermundigen. Die Räumlichkeiten sind sehr einladend und mit viel Herz hergerichtet. Es lohnt sich, diesen Ort zu kennen, der eine Fülle an Angebote bietet. Danke, dem Team vom Mana Kendra für euer Wirken.”
- Denise B., 39
-
★★★★★
„Ich kam völlig erschöpft und ausgebrannt ins Mana Kendra. Schon nach den ersten Sitzungen spürte ich mehr Ruhe und konnte endlich wieder schlafen. Heute habe ich wieder Energie für meinen Alltag – danke für die einfühlsame Begleitung!“
– Sandra M., 42
-
★★★★★
“Das ganzheitliche Gesundheitszentrum Mana Kendra beeindruckt mit einer geschmackvollen Renovierung in einem älteren Gebäude in Ostermundigen bei Bern. Die Räume strahlen eine warme Atmosphäre aus, die zum Entspannen einlädt. Besonders hervorzuheben ist der Shop mit hochwertigen, sonst schwer erhältlichen ayurvedischen Produkten. Die Massage mit Silvio war herausragend. Seine aufmerksame und intuitive Herangehensweise sorgt für ein individuelles Massageerlebnis, das genau auf die Bedürfnisse des Körpers eingeht. Das Team ist freundlich und hilfreich. Ein Besuch lohnt sich.”
- Robb C., 55
-
★★★★★
“A hidden gem in Ostermundigen! This is such a beautiful little shop with so many Ayurvedic goodies. For health, beauty, or just decorations. The staff is friendly and knowledgeable. And they have so many amazing offerings like yoga, massage, workshops, and even sound healing. Highly recommend!!”
- Kaiti M.
Krankenkassen anerkannte Therapien und Kurse
Einige unsere Therapien und Kurse können über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden.
Moderne und lebensnahe Therapien & Kurse
Wir fördern deine körperliche und geistige Gesundheit.
Grosses Team mit grossem und vielfältigem Wissen.
Wir verwenden unterschiedliche therapeutische Ansätze.
Bei Mana Kendra bieten wir dir eine ganzheitliche Erfahrung, um dein Wohlbefinden zu fördern.
Unsere erfahrenen Therapeuten verbinden Yoga, Energiearbeit und Massage, um dir dabei zu helfen, bewusster auf deinen Körper zu hören. Wir bieten eine breite Palette an Massagen und Körperübungen, kombiniert mit Beratungen in unseren gemütlichen Räumlichkeiten an, um deine körperliche und geistige Entspannung zu unterstützen.
Wir sind davon überzeugt, dass eine ganzheitliche Erfahrung der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben ist.
Was bedeutet der Name MANA KENDRA?
MANA: Steht im Hawaiianischen für Kraft und Energie und ist essenziell für das Leben. Im indischen bedeutet MANA Geist, Meinung, Wille, Stolz, Achtung und Ehre.
KENDRA: Steht im Sanskrit für (spirituelles) Zentrum
Wir sind ein engagiertes Team von Fachleuten mit unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen, um dich auf deinem Weg zurück in deine Balance zu unterstützen.
Im Mana Kendra Bern steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt. Wir unterstützen dich bei der Regulierung des Nervensystems, bei der Lösung von Schmerzen und bei emotionaler Erschöpfung. Mit erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten aus Körperarbeit, Hypnose, Yogatherapie, Kinesiologie und Coaching begleiten wir dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Vitalität und innerer Stabilität. Unsere Arbeit fördert die Selbstregulation, stärkt die Resilienz und hilft, Stress und Trauma nachhaltig zu verarbeiten – für Gesundheit, Energie und Lebensfreude.
Informiert bleiben:
Gruppenkurse und Weiterbildungen
Unsere Kurse stärken dein Körperbewusstsein, fördern deine Stressregulation und schaffen Raum für persönliche Entwicklung.