Massageausbildung Ostermundigen Bern

Du entscheidest, ob du einzelne Module buchst oder die gesamte Ausbildung. Ein Modul findet ab 4 Teilnehmer statt und die Abende werden gemeinsam festgelegt (Dienstag - Freitagabend).

Modul 1: Ist die klassische Massage etwas für mich?

In diesem Einführungsabend bekommst du einen ersten Einblick in die Welt der klassischen Massage. Du lernst grundlegende Griffe und Techniken kennen und kannst herausfinden, ob diese Form der Massage dir liegt. Ausserdem wirst du mit den Unterschieden verschiedener Massagetechniken vertraut gemacht. 3-4h = CHF 150.

Modul 2: Massageablauf und die häufigsten Verspannungen

In diesem Kurs wirst du den typischen Ablauf einer klassischen Massage kennenlernen. Du lernst die häufigsten Verspannungen und deren Ursachen kennen und erfährst, wie du durch gezielte Massage diese Beschwerden lindern kannst. 4 Abende. CHF 600.

Modul 3: Anatomie und Krankheitslehre

Ein fundiertes Wissen über die menschliche Anatomie ist unerlässlich für jeden Masseur/in. In diesem Kurs lernst du die wichtigsten anatomischen Strukturen kennen und erhältst eine Einführung in die Krankheitslehre. Dadurch wirst du in der Lage sein, deine Massagetechniken gezielt und sicher anzuwenden. 10 Abende. CHF 1’500.

Modul 4: Triggerpunktmassage

Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. 6 Abende. CHF 580

Modul 5: Fussreflexonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine spezielle Technik, bei der durch die Stimulation bestimmter Punkte am Fuss der gesamte Körper positiv beeinflusst wird. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen dieser Technik und erfährst, wie du sie in deine Massagen integrieren kannst. 8 Abende. CHF 960

Modul 6: Nacken- und Migränemassage

Bei der Nachen- und Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert. 4 Abende. CHF 480

Modul 7: Lomi Lomi / Wellnessmassage

Du lernst den Unterschied zwischen einer therapeutischen Massage und einer Wellnessmassage. Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi genannt, ist eine hawaiianische Massageform, die sowohl Körper als auch Seele behandelt. Als rituelles Reinigungsritual hilft sie, Blockaden und Spannungen zu lösen und dient der Vorbereitung auf Neuanfänge. 6 Abende. CHF 720

Modul 8: Hot-Stone

Die Hot-Stone-Massage nutzt warme Basaltsteine, die auf den Körper gelegt und für die Massage verwendet werden. Die Wärme dringt tief in die Muskeln ein, fördert die Durchblutung, reduziert Stress und löst Verspannungen, was zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden führt. 2 Abende. CHF 240.

Teil 9: Stick-Massage

Die Stick-Massage ist eine Massagetechnik, bei der Holzstäbe oder Sticks verwendet werden, um gezielten Druck auf die Muskeln auszuüben. Sie hilft, Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Muskelschmerzen zu lindern. Die Sticks ermöglichen eine tiefere Massage und eignen sich besonders zur Behandlung von Muskelverhärtungen. 2 Abende. CHF 240.

Modul 10: Schröpfen

Schröpfen, eine alte Medizinmethode, erwacht zum neuen Leben. Bereits im alten Griechenland war die Methode so beliebt und anerkennt, dass Schröpfgläser die ärztliche Kunst symbolisierten. Im heutigen China glaube man, jemand werde krank, wenn sein Blut und die Lebensenergie Qi nicht mehr frei fliessen können. 2 Abende. CHF 240

Modul 11: Schwangerschaftsmassage

Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank des Schwangerschaftskissens kann die angehende Mutter entspannt liegen oder auf Wunsch mal wieder auf dem Bauch liegen, da meine Schwangerschaftsliege eine Bauchausparrung hat. 2 Abende. CHF 240

Modul 12: Sportmassage

Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei konzentriert sich der Masseur/die Masseurin mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden. 2 Abende. CHF 240

Modul 13: Physio-Active Taping

Lerne Taping wie ein Physiotherapeut! In diesem Kurs erfährst du, wie du Tapes gezielt anwendest, um Schmerzen zu lindern, Muskeln zu unterstützen und die Heilung zu fördern. Perfekt für Sport, Rehabilitation und den Alltag. 4 Abende, CHF 480.

Modul 13: Administration & Marketing

Als Masseur/in musst du auch administrative Arbeiten erledigen und Marketing betreiben. 4 Abende. CHF 480