Kinderyoga Ostermundigen Bern

Kinderyoga im Mana Kendra Bern Ostermundigen

Entdecke die Welt des Kinderyogas in Ostermundigen!
Im Mana Kendra Gesundheitszentrum in Bern Ostermundigen bieten wir ein spielerisches und pädagogisch wertvolles Kinderyoga-Programm an. Unsere erfahrene Kinderyoga-Lehrerin begleitet die Kinder einfühlsam, stärken ihr Körperbewusstsein und fördern ihre Selbstwahrnehmung. Kinderyoga ist eine wundervolle Möglichkeit, Kinder in ihrer Entwicklung zu unterstützen, ihre Kreativität und Fantasie zu fördern und ihnen gleichzeitig Spass an Bewegung und Entspannung zu vermitteln. Die Begleiterpersonen dürfen gerne zuschauen oder aktiv mitmachen.

Was ist Kinderyoga?

Kinderyoga ist speziell auf die Bedürfnisse und das Alter der Kinder abgestimmt. Mit sanften Yoga-Übungen, Geschichten und Spielen lernen die Kinder spielerisch, ihren Körper wahrzunehmen und den Geist zu entspannen. Im Mana Kendra legen wir grossen Wert darauf, dass die Kinder Freude an der Bewegung haben und gleichzeitig wichtige Fähigkeiten wie Achtsamkeit, Konzentration und innere Ruhe entwickeln.

Vorteile von Kinderyoga im Mana Kendra in Ostermundigen

  • Förderung von Selbstbewusstsein und Körperwahrnehmung: Die Kinder lernen, sich selbst zu spüren und auf ihren Körper zu hören.

  • Stärkung der Kreativität und Fantasie: Mit Geschichten und Übungen, die die Vorstellungskraft anregen, entdecken die Kinder neue Welten.

  • Verbesserung der Konzentration und des Gleichgewichts: Kinderyoga hilft Kindern, sich besser zu fokussieren und ihre Balance zu finden – innerlich und äusserlich.

  • Stressabbau und Entspannung: Kinderyoga bietet Kindern einen Raum, in dem sie entspannen und zur Ruhe kommen können.

Unsere Kinderyoga-Angebote

Gruppenkurse: Unsere Gruppenkurse sind für Kinder im Alter von 4 bis 16 Jahren geeignet. In einer kleinen Gruppe lernen die Kinder spielerisch Yoga kennen und üben gemeinsam verschiedene Bewegungs- und Atemtechniken.

Einzellektionen: Für Kinder mit speziellen Bedürfnissen oder besonderen Interessen bieten wir auch individuelle Kinderyoga-Stunden an. Diese personalisierten Lektionen sind ideal, um gezielt auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Kindes einzugehen und individuelle Entwicklungsschritte zu fördern.

Warum Kinderyoga im Mana Kendra?

Im Mana Kendra schaffen wir eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre, in der sich Kinder willkommen fühlen und Spass an Bewegung haben. Unsere erfahrenen Lehrer*innen sind speziell in Kinderyoga ausgebildet und begleiten die Kinder in ihrem eigenen Tempo. Wir legen grossen Wert darauf, dass die Yoga-Praxis an die individuellen Bedürfnisse und das Alter der Kinder angepasst ist.

Kosten:

  • 10er Abo: CHF 200.00 (12 Wochen gültig)

  • Einzeleintritt: CHF 25.00

  • Schnupperlektion: Kostenlos

Lass Dein Kind die Welt des Yoga entdecken und besuche uns für eine kostenlose Schnupperstunde im Mana Kendra in Ostermundigen!

Kontakt:
Schreibe uns oder ruf uns an, um eine Schnupperstunde zu vereinbaren und die positiven Effekte von Kinderyoga kennenzulernen.

Kinderyoga

Kinder-Yoga mit Andrea Laky

Andrea Laky, erfahrene Therapeutin und Mutter von sieben Kindern, bringt aussergewöhnliche Expertise in die Begleitung von Familien, Schwangeren und jungen Müttern ein. Ihre herzliche Art schafft sofort Vertrauen und Geborgenheit, sodass du dich gesehen und respektiert fühlst.

Mit Feingefühl und Empathie begleitet Andrea dich in der Schwangerschaft, bei der Geburt oder familiären Herausforderungen. Sie schafft einen geschützten Raum für persönliches Wachstum und das Lösen von Blockaden.