Schwangerschaftsmassage
Basisinhalte:
Embodiement Practice
Respektvolle Berührungen und Begegnungen
Ausdrucksformen wie Tanzen, Bewegung oder Tönen/Singen
Rituale
Achtsame Kommunikation
Kursinhalt:
Während der Schwangerschaft durchläuft die werdende Mutter viele körperliche und seelische Veränderungen. Die Schwangerschaftsmassage gibt ihr die Möglichkeit, sich zu entspannen, ihren Körper wieder anders wahrzunehmen und die Verbindung zu ihrem Baby zu stärken.
Du lernst verschiedene Massagetechniken und Streichungen, die dazu verhelfen, Verspannungen zu lösen, das Wohlbefinden zu stärken und typische Beschwerden während der Schwangerschaft zu lindern. Zudem wird auf die Punkte eingegangen, welche es bei einer schwangeren Frau zu beachten gibt (Lagerung, Kontraindikationen, spezielle körperliche Schwachpunkte in der Schwangerschaft und deren Behandlungsmöglichkeiten).
Kursleitung: Kristina Studer (Doula, Masseurin und Embodiement Coach)
Kurszeiten: Freitag 9 - 18 Uhr, Sonntag 9 - 17 Uhr | 14 h Präsenzzeit, Achtung: Samstag kein Kurstag!
Kurskosten: CHF 590.- / Frühbucherpreis CHF 530.- bis am 31.7.2023
Anreise mit ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen Rüti, Aussteigen bei Haltestelle “Wegmühlegässli”. Fussweg 1 min.
Anreise mit Auto: Grosser Parkplatz hinter “Stef’s Kultur Bistro”, Bernstrasse 101. Fussweg 1 min. Parkgebühr ganzer Tag Freitag und Samstag je CHF 5.50, Sonntag gratis.
