Ida Winter

Ausgebildete Yogalehrerin, Somatic Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga, Stuhl Yoga, Strong vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Yoga für Senioren, Dipl. Masseurin und Bewegungscoach

Ida Winter

Ida Winter erfahrene Yoga-Lehrerin und Masseurin. Nach ihrem Bühnentanz Studium hat Ida eine 200h Hatha- und Vinyasa-Yoga-Ausbildung sowie eine 100-stündige Ausbildung in somatischem Yoga absolviert, ergänzt durch eine Ausbildung in zugängliches & Trauma sensibles Yoga.

Ida bringt umfangreiche Erfahrung in der Körperarbeit und ein tiefes Verständnis für Körperbewusstsein in ihre Arbeit ein. Als ausgebildete Wellnesstherapeutin beherrscht sie verschiedene Massagetechniken, darunter klassische Massage, Fussreflexzonenmassage, Aromaölmassage und Sportmassage. Zudem hat sie die Reiki-Level-2-Ausbildung abgeschlossen, wodurch sie energetische Heilung nach Wunsch und Absprache in ihre Sitzungen integrieren kann.

Ein respektvoller und sensibler Umgang ist ihr sehr wichtig, so schafft Ida in ihren Kursen und Behandlungen eine entspannende und sichere Atmosphäre. Ihre ganzheitliche Herangehensweise ermöglicht es, gezielt auf die Bedürfnisse der Klient*innen einzugehen.

Yoga Stile:

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Somatisches Yoga, Yin Yoga, Stuhl & Wand Yoga, Yoga für Senioren, Yoga für Queer Community

Massage:

Klassische Massage, Aromaöl Massage, Fussreflexzonen Massage, aktivierende Sportmassage

Bewegung:

Animal Flow, Ausdruckstanz, Soma Dance, Locomotion

Wird nicht von der Zusatzversicherung übernommen.

Jeweils am Montag, Dienstag und Donnerstag gemäss Wochenprogramm im Mana Kendra.