Achtsam sinnlich sein

Nakutama achtsam sinnlich sein

Berührungsseminar-Achtsam vom Kuscheln zum Tantra

Wer: Du liebst Kuscheln? Ja! Du spürst das Bedürfnis, etwas «weiter» zu gehen, Dir ist jedoch der Schritt ins Tantra (noch) zu gross?

Dies ist etwas für Dich, wenn Du...

•   Dein Bewusstsein für achtsamen, nährenden Körperkontakt stärken möchtest

•   Dich ganz im Hier und Jetzt mit Deiner Essenz verbinden möchtest

•   Deine Glaubenssätze und Verhaltensmuster besser verstehen möchtest

•   Dir die Erlaubnis geben möchtest, zu Deinen Grenzen, Wünschen und Bedürfnissen zu ste-

  hen und diese zu kommunizieren

•   Deine Komfortzone bezüglich Berührung, Liebe und Sexualität erweitern möchtest

•   Ein nährendes Wochenende mit Gleichgesinnten Herzmenschen verbringen möchtest

Was erwartet dich:

Komm mit uns auf die Reise. Mit dem neuen Format «NAKUTAMA» von Healing Bodywork erhältst Du nun die Möglichkeit, diesen Schritt in einem geschützten Raum achtsam und in Deinem Tempo gehen zu können. In einer kleinen Gruppe von 4 bis maximal 10 Herzmenschen gehen wir zusammen auf Forschungs- und Erfahrungsreise.

Inhalte des Workshops:

• Körperwahrnehmung stärken und somatische Marker erkennen

• Umgang mit unangenehmen Situation (Rollenspiel) erfahren

• Erfahrungsübung zur Abgrenzung / Grenzen setzen

• Angeleitete innere Reisen (Krafttier und inneres Kind)

• Instrumente zur Stärkung von Vision und Wünsche

• Yogasession, Bewegung und Austausch

Preis: Early-Bird Singles CHF 444, Paare CHF 777

Detaillierte Informationen HIER sichtbar

Leitung: Markus und Eva

Anmeldung: online über diese Website (Click auf Website)

Anreise mit ÖV: Bus Nr. 10 Richtung Ostermundigen Rüti, Aussteigen bei Haltestelle “Wegmühlegässli”. Fussweg 1 min.

Anreise mit Auto: Grosser Parkplatz hinter “Stef’s Kultur Bistro”, Bernstrasse 101. Fussweg 1 min. Parkgebühr vorhanden (3 Stunden gratis, danach zahlungspflichtig.)